งวดนี้เขียนภาษาไทยเพราะกลัวหนุ่มฝาหรั่งมาอ่านแล้วจะรู้ว่าเราเก็บกด หุๆ
หลังจากผ่านวิกฤติในชีวิต ก็ได้สำนึกอะไรหลายๆอย่าง

 - ถ้าเกิดเป็นพี่คนโต ต้องมีหน้าที่ผลิตแบงค์ให้ที่บ้าน ส่วนน้องชายให้ตกงานได้เรื่อยๆ
- คนที่วันนี้บอกรักและส่งอีเมววางแผนชวนไปเที่ยวด้วยกัน อีก14วันมันจะมาบอกว่า เราเลิกกันเถอะ โดยไม่มีคำอธิบาย
- อย่าไว้ใจผู้ชายที่บอกให้เก็บเงินสร้างอนาคตด้วยกัน นั่นแปลว่าอีกไม่เกิน3เดือนมันจะทิ้งเรา (ดีนะเนี่ยยังไม่เปิดบัญชีให้ต้องไปปิด)
- ไม่ควรซื้อ packageที่พักล่วงหน้าไว้surpriseแฟน เพราะซื้อแล้ว อาจจะโดนทิ้งให้surprise+ลำบากไปหาคนไปด้วยใหม่
- เวลาไม่สบายตนเป็นที่พึ่งแห่งตน แม้แต่น้องหมาสุดรักก็ช่วยไม่ได้ (แถมกระโดดใส่ให้อาการหนักกว่าเดิม)
- การเลิกงานช้า จะทำให้อดข้าวเย็น เพราะที่บ้านนึกว่ากินมาแล้ว T_T
- และการอดข้าวเย็นนอกจากจะทำให้ปวดท้องโรคกระเพาะแล้ว ยังจะทำให้ถ่ายเป็นเลือด(เข้มๆ) เพราะกระเพาะเป็นแผล
- การร้องไห้มากๆ ก็ทำให้ไมเกรนและไซนัสกำเริบได้เหมือนกันแฮะ
- ความร้อน+ buffet chocolate ทำให้ไมเกนกำเริบได้ (จริงๆด้วยแฮะ นึกว่าตำราโม้)
- การเป็นโรคพร้อมๆกันหลายอย่างจะทำให้ยาตีกันเอง (ยานี้แก้ปวด แต่ทำให้แผลในกระเพาะกำเริบ -_-’ แล้วจะกินตัวไหนดีล่ะ)
- ควรให้น้ำเกลือดีกว่าฉีดยาหลายๆเข็ม จะได้เจ็บทีเดียว
- การนอนรพ.ก็นอนดึกได้ (ถ้ายังมีlaptop(ของชาวบ้าน)+ free internet )
- การไมไปที่ทำงาน ไม่ได้หมายความว่าคุณหยุดงานแล้ว
- ให้พก cutter เวลาขึ้นรถสาธารณะ เพราะพวกโรคจิตมีบนรถทุกประเภท
- เบอร์ 191 จะเป็นเบอร์ที่สายไม่ว่าง โดยเฉพาะเวลาคับขัน
- มือถือมักจะแบตหมด ในเวลาที่จำเป็นและเร่งด่วน
- หากเมื่อยล้าจากการทำงาน ให้กินยาดีกว่า เพราะถ้าไปนวด วันรุ่งขึ้นจะกล้ามเนื้ออักเสบ และต้องกินยาอยู่ดี (แถมเจ็บกว่าเดิมด้วย)
- กายภาพบำบัด อาจจะทำให้บาดเจ็บหนักกว่าเดิม ถ้าไม่เจอนักกายภาพเจ้าประจำ
- ผู้ชายใช้ความรักแลก SEX ในขณะที่ผู้หญิงใช้ SEX แลกความรัก (ซึ่งเป็นแค่คำลวง)
- ความรักของผู้ชายจะลดลงทุกๆวัน ในขณะที่ความรักของผู้หญิงจะเพิ่มขึ้น
- ผู้ชายที่บอกรักบ่อยๆ มักจะเป็นฝ่ายทิ้งผู้หญิง เพราะเค้ากำลังโกหก
- ผู้ชายที่บอกว่ารักและจะใช้เวลาเป็นเครื่องพิสูจน์ อาจจะทิ้งผู้หญิงได้ใน1สัปดาห์ (พิสูจน์ได้จริงๆด้วยว่าโกหกอ่ะ)
- คนที่บอกว่ายังเป็นห่วงและให้โทรหากันได้ตลอด 
หากโทรไปสายจะไม่เคยว่าง หรือไม่รับสาย และจะไม่ตอบ sms หรือ ตอบ m 
แล้วค่อยส่งemail มาบอกอ้อมๆว่ารำคาญนะ
- ผู้ชายที่บอกว่ายังเป็นห่วงจะไม่เคยเป็นฝ่ายติดต่อมาก่อน ไม่ว่าจะเป็นทางใดก็ตาม และจะทำตัวให้ติดต่อไม่ได้
- เพื่อนแท้ แม้เราจะเล่าอะไรให้ฟังไม่ได้ แต่ก็จะอยู่เคียงข้างเราเสมอ
- เวลาที่ต้องการกำลังใจมากที่สุด มักจะเป็นเวลาที่โดนทิ้งพอดี (เหอๆ ไปทำบุญดีกว่ามะ ซวยซ้ำซวยซ้อน)
- คำแก้ตัวยอดฮิตของผู้ชายคือ เค้าไม่ดีพอ เค้ามีปัญหามากมายไม่อยากให้ผู้หญิงต้องมาเจอปัญหาด้วย
แต่ที่จริงแล้ว เค้าแค่หมดความสนใจในตัวผู้หญิง หรือกลัวผู้หญิงจะเอาปัญหามาให้  และ พบคนใหม่เอ๊าะๆกว่าเท่านั้นเอง
ทั้งๆที่ผู้หญิงแค่ต้องการร่วมทั้งทุกข์ และ สุข กับคนรัก
เพราะถึงจะคบกับใคร หรือไม่คบกับใคร ชีวิตก็ต้องมีทั้งทุกข์และสุขอยู่ดี
แต่ผู้ชายมักจะไม่ให้โอกาสตัดสินใจกับผู้หญิง และมักเป็นฝ่ายวิ่งหนีเสียก่อน

- สุดท้าย การนอนดึก จะทำให้ไม่สบายไม่หาย แถมไข้ขึ้นด้วย

ความรัก ต้องพังลงไป
อนาคต ที่สุดก็ผ่านพ้นไป
เหลือเพียงหัวใจที่ยับเยิน

บาดแผล ลึกเกินเยียวยา
ตื่นจากฝัน เพราะถูกปลุกด้วยน้ำตา
ทุรนทุราย หัวใจเหนื่อยล้า

ภาวนาให้ใจเจ็บจงเข้มแข็ง
แม้มันจะไร้เรี่ยวแรง จะฝืนลุกยืนให้ไหว
คนคนเดียวมันไม่มีสิทธิ์ขนาดนั้น
ไม่ทำให้ช้ำถึงตาย ยังไงต้องรับให้ได้

ชีวิตแค่โดนทำร้าย
แต่ที่สุดมันต้องไม่โดนทำลาย
แค่วันนี้หัวใจสลาย
เตือนตัวเองว่าถึงยังไงฉันยังต้องอยู่
ความรักลวงหลอกมันก็แค่เจ็บปวด
ไม่มีค่า ให้มันทำลายชีวิตไม่ได้

กรีดแขน ไม่ช่วยอะไร
ยิ่งตอกย้ำ ยิ่งกรีดยิ่งทำร้ายใจ
ยิ่งทำเท่าไหร่ก็ยิ่งปวดร้าว

ภาวนาให้ใจเจ็บจงเข้มแข็ง
แม้มันจะไร้เรี่ยวแรง จะฝืนลุกยืนให้ไหว
คนคนเดียวมันไม่มีสิทธิ์ขนาดนั้น
ไม่ทำให้ช้ำถึงตายยังไงต้องรับให้ได้

ชีวิตแค่โดนทำร้าย
แต่ที่สุดมันต้องไม่โดนทำลาย
ก็แค่วันนี้หัวใจสลาย
เตือนตัวเองว่าถึงยังไงฉันยังต้องอยู่
ความรักลวงหลอกมันก็แค่เจ็บปวด
ไม่มีค่า ให้มันทำลายชีวิตไม่ได้

ชีวิตแค่โดนทำร้าย
แต่ที่สุดมันต้องไม่โดนทำลาย
แค่วันนี้หัวใจสลาย
เตือนตัวเองว่าถึงยังไงฉันยังต้องอยู่
ความรักลวงหลอกมันก็แค่เจ็บปวด
ไม่มีค่า ให้มันทำลายชีวิตไม่ได้

ต้องไม่ตาย ชีวิตยังมีพรุ่งนี้ เสมอ